NPIF

Spis deg frisk!

 Forum 

Utslett og eksem

Har du utslett, eksem, dermatitis herpetiformis, elveblest eller bare rød og vond hud? Har utslettet fått et fint navn, som "atopisk eksem" eller "psoriasis"?

Det kan allikevel være maten som ligger bak. Disse navnene er ofte satt på bakgrunn av utseendet til utslettet, ikke årsaken. Det kan være et detektivarbeid å finne ut hvilke matvarer som gir utslettet, siden det kan oppstå flere uker etter at maten er fortært. Derfor er det lurt å teste seg grundig. Du kan lese mer om tester her.

Dersom du søker på internett vil du kunne finne rikelig med forskningslitteratur som viser sammenheng mellom ulike matvarereaksjoner og ulike utslett. Mange har erfart at huden er et barometer for hvordan det står til inni magen.

Mange ulike matvarer kan gi utslett, ikke bare hvete og melk. Det som er vanligst å mistenke, er noe du spiser ofte og er svært glad i. Det kan også være feil flora i magen, som gjærsopp-overvekst.

Når utslettet først har oppstått, kan du oppleve at det blir verre av mange forskjellige typer mat, også hvis du for eksempel spiser noe søtt. Kanskje du må spise svært strengt i en periode for å få utslettet helt bort. Når huden er blitt fin igjen, kan du prøve forsiktig å utvide dietten. Er du heldig, behøver du ikke følge diett bestandig, men kan spise "alminnelig sunt" og slik holde huden fin.

Virker ikke magen ordentlig, for eksempel fordi du spiser mat du ikke klarer å fordøye, kan du ikke oppta all næring fra maten. Det syns på huden om du har litt lite av enkelte vitaminer og mineraler. Mange mangler også essensielle fettsyrer.

Kontaktperson
Christine Neumann Holst
Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

Meld deg inn i vårt gratis diskusjonsforum som er åpent for alle interesserte: http://health.groups.yahoo.com/group/npif/

Kostholdsendringer

Kan hjelpe ved: 

ADHD
Aggresjon
Asperger
Autisme

Depresjon
Diabetes
Dysleksi
Epilepsi
Konsentrasjonsvansker
Magetrøbbel
Multippel Sklerose
Muskelsmerter
Opioide peptider
Parkinson
Psoriasis
Schizofreni
Sengevæting
Stoffskifteproblemer
Utslett

 

Listet alfabetisk.


 

Nytt PIF-nytt

PIF-nytt-nr-2-2017-Forside-web-lite 


Alle medlemmene våre får PIF-nytt 4 ganger i året. Mangler du noen utgaver? Bestill dem hos: Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.

 

Frist for artikler etc til neste
PIF-nytt: 30. jan. 2017!

      2013 © NPIF | Drøbakgate 10b | 0463 OSLO | Tlf: 94 81 86 05 | Org.nr 980.252.256 | Bankgiro 5083.06.02795 | Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere javaskript for å kunne se den.